「えびとモロヘイヤのかき揚げ」の太らない献立
さっくりころもで揚げるから失敗なし
「豚肉とモロヘイヤの中華飯」の献立
豚肉と、モロヘイヤたっぷりのバランスの取れた中華ご飯のレシピ。さっぱり食べられるレンジむしなすを添えて。
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