「えびとアスパラのパン粉揚げ」の太らない献立
ごろっとした具の食感が楽しい
「えびと緑野菜のガーリック炒め」の太らない献立
旬の緑野菜を組み合わせて
「ガーリックシュリンプライス」の献立
まずサラダを作り、次にメインを。週末らしく、おかずにも、ワインのお供にもなる組み合わせ。
「大根とえびのクリームグラタン」の太らない献立
ヘルシーなクリームソースで大根がたっぷり食べられる
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