ゆでだこの足の献立ランキング

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  1位

  「たことキャベツの卵炒め」の献立

  厚揚げをグリルで焼き始め、メインを炒めます。スープの野菜をさっと煮て、グリルとメインの仕上げを。

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  2位

  「たこの混ぜずし」の献立

  キャベツをレンチンし、メインの具とすし飯を準備。スープを煮て、混ぜずし、おひたしの仕上げを。

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  3位

  「たこと枝豆のフライパンパエリャ」の太らない献立

  米にトマトの果汁とたこのうまみを吸わせて

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  4位

  「あじのかば焼きのせピラフ」の太らない献立

  具だくさんで色もきれいな

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旬の食材

なす しらす干し 栗 たちうお ピーマン かつお さんま ズッキーニ

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定番メニュー

おにぎり弁当 豚しゃぶ・冷しゃぶ お好み焼き きゅうりの酢の物 ポテトサラダ 冷やっこ・温やっこ 鶏の唐揚げ・竜田揚げ フレンチトースト

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