この記事に共感したら
大量のなすも食べ切り! レンジで簡単「蒸しなすのザーサイマリネ」
公開
更新
毎日のご飯作り。副菜の作り置きが一品あるだけでも、グンとラクになりますよね。加熱は電子レンジにおまかせの「蒸しなすのザーサイマリネ」なら、調理もラクラク。しっかり味がしみたマリネはとろりとやわらかく、なす1袋分くらいならペロリと食べられそうなおいしさです。たっぷり作って、おろししょうがや万能ねぎ、じゃこなどを加えてアレンジを楽しむのも◎。冷蔵庫で3～4日間保存可能です。
蒸しなすのザーサイマリネ
【材料】（作りやすい分量）
なす 4個、ザーサイ(味つき) 30g、中華マリネ液(しょうゆ、ごま油、酢、水 各大さじ1、塩 少々)
【作り方】
1.ボウルに中華マリネ液の材料を入れ、混ぜ合わせる。
2.なすはへたを切り落とし、断面に3～4本の切り目を入れる。1個ずつラップで包み、500Wの電子レンジで約2分加熱する。上下を返し、さらに約2分加熱し、ラップごと冷水にとる。ラップをはずして縦に食べやすく裂き、1に加えてあえる。
3.ザーサイは細切りにして加え、さらにあえる。※保存容器に入れて冷蔵庫で3～4日間保存可能。食べるときは、好みで万能ねぎの斜め切りをのせても。
Information
本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
プレゼント企画
「「森永サプリゼリー 睡眠改善」」
「寝る前の一口」で目覚めすっきりへ！ 手軽でおいしいスティックゼリー
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
読みものランキング
-
1位夜の町をひとりで走り去っていった小4娘の友だち「え？はだし！？」／娘の友だちは放置子?（1）
-
2位「女の子らしさ」って何？ ステレオタイプの呪縛に苦しんで／マウンティング男の価値観をぶち壊した結果（1）
-
3位入院中の母に渡したぬいぐるみ。ママの悪夢を食べてくれますように／ぷくちょらりファミリア（1）
-
4位せっかく建てたのになぜ？新築マイホームから賃貸マンションへ住み替えたわが家／こだわりマイホームを手放して（1）
-
5位「ずっと立ってたの？」うまく言葉にできないけれど…夫の行動に謎の違和感／夫と心が通わない（1）
読みものランキングをもっと見る
レシピランキング
レシピランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細