年末年始で体重増えてない? ストックおかずで一石二鳥ダイエット
…どうしても暴飲暴食が避けられない年始年末。
体重計に乗るのがこわい…。
しかし新年早々あれこれやることがあって忙しい!
ダイエットのために減量メニューを考えたりする
余裕は正直言ってないのです!
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■出典:『レタスクラブ』’20 1月号「食べてやせるダイエット!」
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