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まるごとお肉を味わえる! インパクト大な肉料理5選
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スペアリブ
かぶりついた瞬間に肉汁がジュワ~とあふれ出す骨付き肉。白ワインで風味をつけると、より本格的な味わいになります。

とり手羽元とピーマンの甘酢煮
弱火でじっくりと煮込むことで、味が芯までしっかりと行き渡ります。野菜とお肉を一度にたっぷり摂取できるので、栄養バランスも◎

煮豚
豚肉は竹串を中心部まで刺してみて、肉汁が透明だったら火が通っている証拠。ゆで卵を加えて、1時間ほどおけばできあがりです。

ボリューミーなお肉をおいしく仕上げるコツは、加熱時間を守ること。レシピ通りに火を通して、お店顔負けのメインディッシュを作っちゃいましょう♪
文=田中律
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