脱マンネリ！のせて焼くだけなのに絶品＆映えるトーストレシピ【ごちそうトースト(1)】

2021.03.18 21:00

公開

2021.03.18 21:00

更新

パインチーズトースト

パインとクリチの爽やかさがgood！

［材料 (1人分) と作り方］＊1人分431kcal/塩分1.2g
1. クリームチーズ50gは小さめの耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約20秒加熱し、砂糖小さじ2、レモン汁小さじ1/2を加えて混ぜる。パイナップル缶2枚は4等分に切る。
2. 食パン (6枚切り) 1枚に1のクリームチーズをぬり、パイナップルをのせてオーブントースターで4～5分焼く。器に盛り、コーンフレーク適量を散らす。

タコス風トースト

ピリッとタバスコをきかせるのがポイント

［材料 (1人分) と作り方］＊1人分431kcal/塩分2.3g
1. 食パン (6枚切り) 1枚に、トマトケチャップ大さじ1、タバスコ小さじ1を混ぜてぬる。アボカド1/2個は横5mm幅に切る。トマト1/2個は5mm厚さの半月切りにする。
2. パンにハム1枚をのせ、アボカドとトマトを交互に重ねてのせる。ピザ用チーズ大さじ3を散らし、オーブントースターに入れて4～5分焼く。

＊　　＊　　＊

のせて焼くだけだから超簡単！このレシピなら、慌ただしい朝ごはんにはもちろん、おやつに夜食にと、いろんなシーンで楽しめます。材料も身近なものばかりだから、ぜひ試してみてくださいね！

＜レタスクラブ21年3月号より＞
料理/小林まさみ　撮影/豊田朋子　スタイリング/なかざわひろ美　栄養計算/スタジオ食　編集協力/中村円

【レタスクラブ編集部】

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