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脳よ、目覚めろ！！やる気を出したい、集中力をアップしたいときにおすすめの「手のツボ」と魔法のことば
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ツボ押し＋魔法のことばの合わせ技が抜群に効果的！
「ツボ脳療法は、心を静める『魔法のことば』をかけながらツボ押しするのが大きなポイントです。
声を出すことは実に効果的。
声かけには、苦しみや悲しみを縮小したり、やる気や勇気を引き起こしたりする『ゲートコントロール』と呼ばれる効果があるんです。
声を出しにくい場では、心の中で唱えるだけでもOKですよ」（加藤さん）
※ツボはすべて、両手（腕）に共通です。
やる気を起こしたいとき▷腎穴（じんけつ）
魔法のことば「気力が満ちる！」
手のひら側の、小指の第一関節の横ジワの中央にあるツボ。
もう片方の手の親指と人さし指で、挟みながら押しましょう。
実力を発揮したいとき▷神門（しんもん）
魔法のことば「自分ならできる！」
手のひら側で、小指の骨を上から下へたどると手首のシワと交わる辺りの、くぼみにあるツボ。
親指で骨の際から押し上げましょう。
Information
＜レタスクラブ’21年8月号より＞
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