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ダイエットのサポートにも！「足裏ゾーンセラピー」で代謝を助けて燃焼しやすい体に
便秘が気になるときに
コの字形に大腸まわりを「親指」でさする
「大腸」のゾーンをしっかりと刺激して。
便秘で腸の状態が悪い人や悪くなりそうな人の足裏は「小腸」のゾーン辺りに横ジワが多い傾向も。
左足の横行結腸、下行結腸、S状結腸・直腸のゾーンをコの字形に「親指」でさする。
狭い部分&やさしい刺激に「親指」
右足にはS状結腸・直腸のゾーンはありませんが、左足と同様にコの字形にさすってOK！
イラスト／藤本けいこ 取材協力／白倉綾子
Information
＜レタスクラブ’22年4月号より＞
今回教えてくれたのは▷セラピスト／鈴木きよみさん
リラクセーションサロン「アンピール」代表。
延べ30万人の足裏に触れ、独自の「ゾーンセラピー」で足裏から不調を癒す。
著書に『すべての不調は足裏を見ればわかる！』（ワン・パブリッシング）
今回教えてくれたのは▷セラピスト／鈴木きよみさん
リラクセーションサロン「アンピール」代表。
延べ30万人の足裏に触れ、独自の「ゾーンセラピー」で足裏から不調を癒す。
著書に『すべての不調は足裏を見ればわかる！』（ワン・パブリッシング）
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