疲れている時は梅干しがいいかも。食欲がじわじわ湧いてくるさっぱりメイン5つ(画像1/30)

#食 
梅だれで味にメリハリをつけて「ゆでどりとキャベツの梅だれがけ」/梅干しのレシピ(1/ 30)
梅だれで味にメリハリをつけて「ゆでどりとキャベツの梅だれがけ」/梅干しのレシピ(1/ 30) 調理:新谷友里江 撮影:高杉純
  • 梅だれで味にメリハリをつけて「ゆでどりとキャベツの梅だれがけ」/梅干しのレシピ(1/ 30)
  • 梅干し+大根おろしでさっぱりと!「とりから揚げの梅おろしあえ」/梅干しのレシピ(2/ 30)
  • オイルを混ぜてマイルドな仕上がりに「とりむねと豆もやしの梅オイスター風味」/梅干しのレシピ(3/ 30)
  • 甘辛じょうゆと梅の酸味が絶妙にマッチ「もやしつくねの梅照り焼き」/梅干しのレシピ(4/ 30)
  • 長いもがシャキシャキ「豚肉と長いもの梅みそ炒め」/梅干しのレシピ(5/ 30)
  • 梅干しと酢でいわしの臭みを消して「いわしの梅干し煮」/梅干しのレシピ(6/ 30)
  • 梅風味の漬けだれを活用「かつおの梅風味揚げ」/梅干しのレシピ(7/ 30)
  • さんまは皮目から焼いてカリッと「さんまの梅照り焼き」/梅干しのレシピ(8/ 30)
  • 加熱はレンチンでOK「たらとねぎ、梅干しの酒蒸し」/梅干しのレシピ(9/ 30)
  • お弁当のおかずに最適「とりつくねの梅だれ焼き」/梅干しのレシピ(10/ 30)
  • 蒸し焼きで肉がふっくら「とりとかぼちゃの蒸し焼き」/梅干しのレシピ(11/ 30)
  • ねばねばパワーで元気に「とりと納豆のねばとろ煮」/梅干しのレシピ(12/ 30)
  • 揚げ物なのにさっぱり「とりむね青じそはさみ天とれんこん天」/梅干しのレシピ(13/ 30)
  • 味付けは梅肉のみだから簡単「みょうがととり肉の梅風味焼き」/梅干しのレシピ(14/ 30)
  • みょうが入りの梅だれが爽やか「めかじきの梅薬味のっけ焼き」/梅干しのレシピ(15/ 30)
  • れんこんの歯ごたえを楽しもう「れんこんの豚ロールカツ」/梅干しのレシピ(16/ 30)
  • 具だくさんで体にやさしい「れんこんの梅納豆汁」/梅干しのレシピ(17/ 30)
  • めんつゆ×梅肉の強力タッグ「鮭の梅風味南蛮」/梅干しのレシピ(18/ 30)
  • 梅の風味が手羽元にしみてる「手羽元の梅煮」/梅干しのレシピ(19/ 30)
  • ヘルシーでほっとする味「豆腐の梅コンソメスープ」/梅干しのレシピ(20/ 30)
  • 豚肉は前の晩に漬けてもOK「豚バラ肉の梅干し蒸し」/梅干しのレシピ(21/ 30)
  • 梅味が豚の甘みを引き立てる「豚ひき肉の和風餃子」/梅干しのレシピ(22/ 30)
  • 梅干しとみそでやさしい味わいに「豚ボールの梅みそ煮」/梅干しのレシピ(23/ 30)
  • きゅうりはパリッと歯ごたえよく「豚肉ときゅうりの梅炒め」/梅干しのレシピ(24/ 30)
  • 抜群の相性でご飯がすすむ「豚肉の梅じょうゆ焼き」/梅干しのレシピ(25/ 30)
  • 火を使わず混ぜるだけ「梅とアボカドのクリーミー混ぜご飯」/梅干しのレシピ(26/ 30)
  • 家によくある材料で一品「梅干しと塩昆布のチャーハン」/梅干しのレシピ(27/ 30)
  • 肉だねがふんわり「梅風味とりつくね」/梅干しのレシピ(28/ 30)
  • いつもの角煮をアレンジ「梅風味の豚の角煮」/梅干しのレシピ(29/ 30)
  • 竜田揚げを梅と昆布で味つけ「変わり竜田」/梅干しのレシピ(30/ 30)

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