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寝たまま股関節をほぐしてむくみや冷え対策に！ 体幹を鍛える「グルグル体操」（2）（画像5/5）

#美容・健康
『寝たままペタ腹！　股関節ほぐし』

5/5枚

『寝たままペタ腹！　股関節ほぐし』

(C)Naoko／主婦の友社

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