座り姿勢で下半身の血行不良!「足の甲ストレッチ」でひざ下をポカポカにしよう/筋肉ゼロでもできるズボラゆるトレ(21)(画像2/6)

足元だけちがう季節なの??

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足元だけちがう季節なの??

(C)いしかわ ひろこ/KADOKAWA

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