作るのも食べるのも楽しい!ホットプレートで「ジャンボタコライス」
ジャンボタコライス
家族ウケ抜群のメニューを、ドでかサイズで
こうばしいおこげが食欲を刺激!
半熟卵で、まろやかさをプラス!

【材料】(3~4人分)
・合いびき肉…300g
・卵…2個
・プロセスチーズ…40g
・玉ねぎ…1/2個
・赤パプリカ…1/2個
・トマト…1個
・アボカド…1/2個
・おろしにんにく…小さじ1/2
・温かいご飯…600g
・ A
∟トマトケチャップ…大さじ3
∟中濃ソース…大さじ2
∟カレー粉…小さじ2
∟洋風スープの素(顆粒)…小さじ1
サラダ油
【作り方】
1. 玉ねぎはみじん切りにし、パプリカは1cm四方に切る。トマト、アボカド、プロセスチーズは1cm角に切る。
2. ホットプレートに油小さじ2を高温で熱し、玉ねぎをしんなりするまで炒める。中温にし、ひき肉、パプリカ、にんにくを加え、ひき肉の色が変わるまで炒める。Aを加えて混ぜ、プレートの端に寄せて中央をあける。
3. ご飯を平らに入れて中央にくぼみを2つ作り、卵を割り落とす。ふたをして蒸し焼きにし、卵が半熟になるまで熱を通す。トマト、アボカド、プロセスチーズと、好みでコーンチップスを散らす。
POINT
具を端に寄せてご飯を広げ、卵用のくぼみを作ります

(1人分584kcal/塩分1.9g レシピ考案/ほりえさちこ)
※この企画で使っているホットプレートは、プレートのサイズが約36×23cmのものです。
大きさや機種によって多少加熱時間が変わりますので、様子を見ながら加減してください。
温度については、低温=100~150℃、中温=160~190℃、高温=200~250℃が目安です。
* * *
大人も子どもも盛り上がれる大きなタコライス。ホームパーティー等でもみんなに喜ばれそうです。
レシピ考案/ほりえさちこ 撮影/木村 拓 栄養計算/スタジオ食 編集協力/渡辺ゆき
文/よしだ
Information
レシピ関連はここから
詳しいレシピはこちら!<レタスクラブ26年5月号より>

▼『レタスクラブ ’26 5月号』は魅力再発見!キャベツのごちそうおかず▼
春玉の旬を迎えて、いっそう柔らかく甘みの増すキャベツの魅力を再発見できるような、食卓映えするメニューやいつもとちょっと違う炒めものなど、楽しいレシピをたっぷりご紹介します!/作るのも食べるのも楽しい「ホットプレートで映えごはん」/使い勝手抜群な「究極のしっとりゆでどり」/気分すっきり!家事特集ほか/【とじ込み付録】「休日を助けるワンパン麺30レシピ」&「小松菜のおかずBOOK」/【毎号付録】献立の悩みから解放される!と話題の「月~金×4週分の晩ごはん 5月の平日ラク献立カレンダー」/【大人気連載】オトナのNEWSは増田貴久さん登場!/コミックエッセイも多数!レタスクラブ5月号をぜひお楽しみください。
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
「貝印「ステンレス フリーサイズ蒸し器 18~24cm用」」
手持ちの鍋にのせるだけ! 手軽に蒸し料理が作れる便利アイテム
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
読みものランキング
-
1位「知らない話が始まった…」3人組ママ友の気まずい時間/ママ友トライアングル(1)
-
2位「げっ!」スッピンでの買い物中、ママ友に会ってぐったり…【“生きづまる”私たち~あきほのやっかみ】(1)
-
3位夜の町をひとりで走り去っていった小4娘の友だち「え?はだし!?」/娘の友だちは放置子?(1)
-
4位「ずっと立ってたの?」うまく言葉にできないけれど…夫の行動に謎の違和感/夫と心が通わない(1)
-
5位部活に青春を捧げても財布は空っぽ!金欠に悩む女子高生の決意
読みものランキングをもっと見る
レシピランキング
レシピランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細

