肉をしっとりジューシーに! おいしさアップの下調理「とりももにケチャップソース味」
公開
更新

子どものころに食べた洋食を思い出すような、どこかなつかしい味わいの「とりももにケチャップソース味」。その名のとおり、とりもも肉にケチャップとソースをもみ込んだものですが、ケチャップには肉をやわらかくする効果があるため、加熱しても肉はしっとりジューシー。野菜と一緒に炒めたり、煮込むだけでメイン料理が完成する、とても便利な一品です。保存は冷蔵で3日、冷凍室で約3週間OK。使うときには、電子レンジの解凍モードで解凍してから調理して。
とりももにケチャップソース味
【材料】(2人分)
とりもも肉(から揚げ用) 300g、漬けだれ(トマトケチャップ、ウスターソース 各大さじ2)、塩 小さじ1/4、こしょう 少々
【作り方】
1.ポリ袋にとり肉を入れ、漬けだれの塩を加えてもみ込む。残りの漬けだれの調味料を加え、味が均一にからむまでもみ込む。
Information
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
プレゼント企画
「「お肉のギフト券3000円分」」
「11月29日はいい肉の日」! おいしい国産肉をお得に食べられるチャンス!
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
読みものランキング
-
1位夜の町を裸足でひとり走る小4娘の友だち。「え?はだし!?」その理由は…/娘の友だちは放置子?(1)
-
2位職場の悪口は華麗にスルー!白川さん流「人と比べない」最強の秘訣
-
3位「そうだ、会社辞めよう」入社5年、30歳目前のめんどくさがり屋が本当に辞めた理由/思いつき無職生活(1)
-
4位子どもは欲しい? 欲しくない? 結婚5年、30代夫婦の妻が抱えるモヤモヤ/子どもが欲しいかわかりません(1)
-
5位毎夜3時に目覚める。亡くなった人が出てくる夢ってどういう意味?
読みものランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細