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夏の美腸大作戦4　朝1分の腸ヨガでデトックスを促して（画像1/5）

#美容・健康
(バッタのポーズ1)うつ伏せになり足を肩幅に開きます。肩甲骨を寄せ、背中で手を組んで。

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(バッタのポーズ1)うつ伏せになり足を肩幅に開きます。肩甲骨を寄せ、背中で手を組んで。

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