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夏の美腸大作戦4　朝1分の腸ヨガでデトックスを促して（画像3/5）

#美容・健康
(腕を伸ばした子どものポーズ1)四つんばいになり、手は肩幅に、足は肩幅より広めに開きます。

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(腕を伸ばした子どものポーズ1)四つんばいになり、手は肩幅に、足は肩幅より広めに開きます。

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