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揚げ物なのに600kcal台以下？えびフライがメインの献立（画像4/5）

#食
熟したトマトがおすすめ。生のまますりおろして。「和風ガスパチョ」

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熟したトマトがおすすめ。生のまますりおろして。「和風ガスパチョ」

調理=栗山真由美　撮影=千葉充

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