雑誌レタスクラブの読みもの

#食

残暑の疲れに！ キウイ×ココナッツミルクで作るドリンクレシピ

#食

めんつゆをトマトジュースにチェンジで栄養価アップ！「タコス風ミートそうめん」

#食

黒酢のおかげでコクがありつつ程よい酸味も！「豚バラとピーマンの甘酢炒め」【1肉1野菜炒めの晩ごはん】

#食

ソース、紅しょうが、青のりで、お好み焼き風の味わいに！「豚こまとなすのソース炒め」【1肉1野菜炒めの晩ごはん】

#食

朝起きてだる～いときにおすすめ！ 野菜もとれるキウイのスムージーレシピ

#食

しっかりとした甘辛味がほろ苦いゴーヤーと相性抜群！「ひき肉とゴーヤーの甘辛炒め」【1肉1野菜炒めの晩ごはん】

#美容・健康

夏の冷えやむくみ解消の助けにも！今すぐ試したい舌ストレッチ

#食

まるでモヒートみたい！ すっきりさわやかキウイの手作りソーダドリンク

#食

水分＆栄養たっぷり！残暑の暑さ対策におすすめのスイーツは「キウイ」！

#美容・健康

舌が上あごについていない場合は要注意!? 夏のイヤ～な不調４つと“落ち舌”の深い関係

#食

汁け防止！抗菌効果をプラス！夏のお弁当に加えたい「野菜のおかず2品」

#くらし

トイレはなんと座ったままで！道具を適切な場所に置いて「ほぼ動かずに」掃除

#食

アレンジ自在！夏のお弁当にぴったりの卵おかず「スパニッシュオムレツ」

#食

夏のお弁当、しっかり火を通してもパサつかない「とりもも肉のポン酢あん」

#くらし

掃除道具を使う場所に置いて「ほぼ動かずに」ちょこちょこ掃除

#食

暑さ対策もバッチリ！夏のお弁当におすすめ「とりむね肉の梅肉ソース」

#くらし

できるだけラクに！夏はほったらかしの「動かない掃除」にお任せ＜バスルーム編＞

#食

NG例とOK例でチェック！安心＆安全な「夏のお弁当」の作り方

#くらし

実働時間はほぼゼロ！夏は「動かない掃除」でキレイに＜キッチン編＞

#食

冷めてもおいしい！夏のお弁当おかず「豚肉のカレーしょうが焼き」