2023年9月号の読みもの

#くらし

ダラダラスマホは要注意！イライラや集中力が続かない原因にも!?「スマホ脳」度チェック

#食

焼かないパン＆とろとろ卵が朝食の正解！【腸活レシピ】

#趣味

50歳からのひとり旅で新たな楽しみが見つかる！ 山脇りこさんの「旅のルール5か条」

#食

味がしみてふわっふわ！ごはんがすすむ「煮て」作る豆腐のおかず3選

#くらし

水まわりの掃除が億劫な人必見！｢浮かせ収納｣で劇的に掃除がラクになる！

#食

野菜をたっぷり加えてボリュームアップ！「炒めて」作る豆腐のおかず2選

#趣味

もっと気楽に！ちょっとビビりで人見知りのわたなべぽんさんが共感した「ひとり旅」の魅力

#趣味

たまには「自分優先」でもいいんじゃない？50歳からの「ひとり旅」で見つけたものと変わったこと

#食

肉や魚がなくても大丈夫！食べごたえ大幅アップの「焼いて」作る豆腐のおかず3選

#くらし

散らかったものをどかす手間なし！「浮かせ収納」なら散らかったリビングもすぐキレイに！

#食

自家製バナナ酢で腸活も！バナナ酢＋アレンジレシピ3選

#食

自家製レモン酢がおうちでカンタンに！レモン酢＋アレンジレシピ3選

#食

ランチや夕食にもう一品！お酢を使ったさっぱり「酢ープドリンク」レシピ2選

#食

残暑でだるい日にぴったり！混ぜるだけで簡単にできちゃう「酢ドリンク」レシピ4選