わかめのみそ汁

時短、低カロリー、味噌汁

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わかめのみそ汁

カロリー
1人分 21kcal
塩分
1.5g
カテゴリ:
シチュー・スープ・汁物 > 味噌汁・お吸い物 > 味噌汁
主な食材:
調味料・香辛料 > みそ > みそ
ジャンル:
和風
レシピ作成・調理:
牧野直子
撮影:
木村拓

材料(1人分)

わかめ…少々

和風だしの素…少々

水…3/4カップ

みそ…大さじ1/2

万能ねぎの小口切り…少々

作り方

1.

耐熱容器にカットわかめ、和風だしの素、水を入れてラップをかけずに電子レンジで約1分30秒加熱する。

2.
みそはあとから溶かして

みそはあとから溶かして

1にみそを溶き入れ、椀に移す。万能ねぎの小口切りを散らす。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。

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