ハムリボン
33kcal
0.4g
材料（１個分）
- ロースハム(薄切り)…１枚
- サラダ用スパゲッティ(早ゆでタイプ、またはカペッリーニ)…少々
ロースハム(薄切り)…１枚
サラダ用スパゲッティ(早ゆでタイプ、またはカペッリーニ)…少々
サラダ用スパゲッティ(早ゆでタイプ、またはカペッリーニ)…少々
作り方
- ハムは上下を約１cmずつ切り、１切れはとりおく。
- ハムの中央をつまんでひだを寄せ、スパゲッティを刺して留める。とりおいたハムで中央をくるりと巻く。
※弁当箱のサイズに合わせてコップなどで円く抜き、ひと回り小さくしても。
※早ゆでタイプのサラダ用スパゲッティやカペッリーニは、時間がたつとハムの水分を吸ってやわらかくなり、そのまま食べられる。
ひだを寄せ、パスタで刺して留めてリボン形に。細いパスタなので後で食べても大丈夫。
※カロリー・塩分は１個分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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- 原務
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