
ベーコンひじき
ツレヅレハナコの2素材で「ゆるつまみ」。
ベーコンはじっくり炒めてうまみを出す!
全量:
132kcal
3.4g
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長ひじき(乾燥)
15g
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ベーコン
1枚
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にんにく
1片
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赤とうがらしの小口切り
1本分
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オリーブ油、塩
作り方
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1
ひじきは、たっぷりの水に30~40分つけてもどし、ざるに上げて水けをきって食べやすい長さに切る。ベーコンは5mm幅に切る。にんにくはみじん切りにする。
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2
フライパンにオリーブ油小さじ1/2、にんにく、とうがらしを入れて弱火で炒め、香りが立ったらベーコンを加えて約30秒炒める。
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3
ひじきを加えてざっと炒め、水大さじ2、塩小さじ1/2を加えて汁けがなくなるまで炒める。
お料理メモ
パスタやうどんに入れても◎!
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