メロンのバジル風味スムージー

材料（２人分）

メロン
　1/4個（正味約300g）
バジル
　適量

• メロン

  1/4個（正味約300g）

• バジル

  適量

1. 1

   メロンは一口大に切り、冷凍用保存袋に入れて凍らせる。

2. 2

   取り出して室温に置いて少しやわらかくなったら、袋の上にふきんをのせ、めん棒などでたたいて粗く砕く。

3. 3

   グラスに入れ、水１〜１ 1/2カップを注いで混ぜ、バジルをのせる。

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