レタスクラブ
マイページ
メロンのバジル風味スムージー

メロンのバジル風味スムージー

１人分：

63kcal

夏のパワードリンク

バジルの香りが爽やか！

野口真紀さん

野口真紀 さんのレシピ

材料（２人分）

  • メロン

    1/4個（正味約300g）

  • バジル

    適量

作り方

  1. 1

    メロンは一口大に切り、冷凍用保存袋に入れて凍らせる。

  2. 2

    取り出して室温に置いて少しやわらかくなったら、袋の上にふきんをのせ、めん棒などでたたいて粗く砕く。

  3. 3

    グラスに入れ、水１〜１ 1/2カップを注いで混ぜ、バジルをのせる。

このレシピを共有する

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー
野口真紀さん

野口真紀 さん

料理研究家。料理雑誌の編集者を経て、料理研究家へ転身。簡単で作りやすく、栄養や健康に配慮した家庭料理が人気。著書に「きょうのごはん」「きょうの一汁二菜」「きょうのおつまみ」（すべて主婦と生活社）「ぱらぱらきせかえべんとう」（アノニマ・スタジオ）などがある。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 邑口京一郎

おすすめ読みもの(PR)

メロンの人気レシピランキング

メロンの人気レシピランキングをもっと見る

果物ジュースの人気レシピランキング

果物ジュースの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

菜の花 ブロッコリー キャベツ いちご そら豆 たけのこ レタス もずく

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ36212品をご紹介！