メロン&グレープフルーツ アイスバー
フルーツたっぷりアイスバー
メロンの果肉を使ってアイスバーに!
1個分:
92kcal
材料(約80mlのアイスバー型6個分)
フルーツマリネ(作りやすい分量)
・グレープフルーツ
1個
・シロップ(グラニュー糖50g、水1/2カップ)
果汁ベース
・メロン
小1個(正味約300g)
・プレーンヨーグルト
大さじ1
・グラニュー糖
60g
・粉ゼラチン
2g(水小さじ2でふやかしておく)
・レモン汁
大さじ1
・グレープフルーツ
1個
・シロップ(グラニュー糖50g、水1/2カップ)
果汁ベース
・メロン
小1個(正味約300g)
・プレーンヨーグルト
大さじ1
・グラニュー糖
60g
・粉ゼラチン
2g(水小さじ2でふやかしておく)
・レモン汁
大さじ1
作り方
-
1
フルーツマリネを作る。
小鍋に水とグラニュー糖を入れて火にかける。ひと煮立ちさせてグラニュー糖を溶かし、シロップを作る。グレープフルーツを房から出し、ボウルに入れ、シロップを回しかける。表面にぴったりとラップをかけて、冷蔵庫で1時間以上おく。 -
2
果汁ベースを作る。
メロンは果肉を一口大に切り、フードプロセッサー(またはハンディブレンダー)にかけて液状にする。 -
3
小鍋に2大さじ3強、グラニュー糖、レモン汁を入れ火にかける。グラニュー糖が溶けたら火から下ろし、粉ゼラチンを加えて余熱で溶かして混ぜる。そのままおいて粗熱をとる。
-
4
ボウルに残りの2とヨーグルトを入れて混ぜ、ボウルの底に氷水を当てて冷やす。
-
5
1の果物適量をねかせた型に並べ入れ、冷凍庫で約15分冷やす。
-
6
5の型に4を流し入れ、冷凍庫で約3時間冷やし固める。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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