はちみつバナナジェラート

248kcal
0.1g
はちみつバナナジェラート
はちみつバナナジェラート

家にあるもので作れるおやつ

森崎繭香さんのレシピ

手でもんで冷やすだけ! やさしい甘みが魅力

材料(作りやすい分量)

バナナ…1本(正味約100g)
プレーンヨーグルト…100g
はちみつ…30g

作り方

  1. バナナは冷凍用保存袋に入れる。ヨーグルト、はちみつを加えてもみ、全体に混ぜる。空気を抜きながら平らに広げ、口を閉じて冷凍室で3時間以上冷やし固める。
  2. もんで軽くほぐす。

    凍ったら、袋の上からもんでほぐすと、程よいジェラート状になる。

※カロリー・塩分は全量での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

※はちみつを使っているので、1歳未満の乳児には食べさせないでください。

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