ラッシー風

時短でラク
227kcal
0.2g
1min
ラッシー風
ラッシー風

暑くてだるい日の酢ドリンクレシピ

ヨーグルトのようなコクで満足度UP

材料(1人分)

プレーンヨーグルト…100g
牛乳…1/2カップ
はちみつ…大さじ1と1/2
酢…大さじ1
好みでミント

作り方

  1. グラスに氷を入れ、プレーンヨーグルト、牛乳1/2カップ、はちみつ大さじ1と1/2を加えてよく混ぜる。
  2. 酢大さじ1を加え、とろりとするまで混ぜる。好みでミントをのせても。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ワタナベマキ
ワタナベマキ
料理家。グラフィックデザイナーから料理の道へ。季節感を大切にした、旬の素材を活かす料理や保存食、乾物料理が人気。「何も作りたくない日はご飯と汁だけあればいい」(KADOKAWA)など、常備菜や弁当、朝食を紹介する著書が多数ある。

お料理メモ

※はちみつを使っているので、1歳未満のお子さんには飲ませないでください。

カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 松村隆史

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