グラノーラのヨーグルトバーク

時短でラク

グラノーラのヨーグルトバーク

極上フローズンヨーグルト

ザクッとした食感が、冷たいアイスのアクセントに

10分

1/4量:

114kcal

0.1g

材料(作りやすい分量(約20×16cmのバット1枚分))

下ごしらえ

  1. 1

    【水きりヨーグルトを作る】
    ボウルにざるを重ねてペーパータオルを1枚敷き、プレーンヨーグルト400gを入れる。ふんわりとペーパータオルをかけ、200gになるまで冷蔵室に3~4時間おく。

    ※市販の濃縮ヨーグルト200gを使えば水きり不要で便利!

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作り方

  1. 1

    ボウルに水きりヨーグルト、はちみつを入れて泡立て器でよく混ぜる。

  2. 2

    バットにラップを一回り大きく切って敷き、1を流し入れてゴムべらで表面を平らにする。グラノーラを全体に散らし、ラップをかけて冷凍室で3~4時間冷やし固める。

  3. 3

    バットからラップごと取り出し、食べやすい大きさに包丁で切るか手で割る。

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飯塚有紀子さん

飯塚有紀子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

お料理メモ

※はちみつを使っているので、1歳未満の乳児には食べさせないでください。

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