さつまいものアイスクリーム
時短でラク
366kcal
0.1g
15min
材料(2人分)
さつまいも…200g
生クリーム…100g
はちみつ…30g
生クリーム…100g
はちみつ…30g
作り方
- さつまいもは皮をむいて一口大に切り、約5分水にさらして、水けがついた状態で口径約15cmの耐熱ボウルに入れる。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約5分加熱する。
- 温かいうちにファスナーつき保存袋に入れ、手でもんで粗く潰す。はちみつ、生クリームを加えてさらにもみ、なめらかになったら平らにして空気を抜いて口を閉じ、冷凍室で3時間以上冷やし固める。
- 食べる際は冷凍室から取り出し、やわらかくなるようにもんでから器に盛る。
※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
お料理メモ
※はちみつを使用しているので、1歳未満の乳児には食べさせないでください。
※調理時間:冷凍庫で3時間固める時間は除く
食材の扱い方・ポイント
- さつまいも
- 秋の味覚の一つ、さつまいも。ほくほくして甘く、おかずやおやつに人気です。原産は中南米とい…
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