ヨーグルトとりんごとパプリカの美腸ジュース

材料（２人分・約450ml）

りんご
　1/2個
赤パプリカ
　1/2個
プレーンヨーグルト
　１カップ
はちみつ
　大さじ１

• りんご

  1/2個

• 赤パプリカ

  1/2個

• プレーンヨーグルト

  １カップ

• はちみつ

  大さじ１

1. 1

   りんごは皮つきのまま一口大に切る。赤パプリカも同様の大きさに切る。

2. 2

   ミキサーにプレーンヨーグルト、パプリカ、りんごの順に入れ、はちみつを加え、なめらかになるまでかくはんする。

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