七夕の献立ランキング

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  1位

  「トマトのにらだれそうめん」の献立

  そうめんのたれを作り、煮ものの下ごしらえを。麺をゆでる湯を沸かして、煮ものを煮始めたら、そうめん、煮ものの順に仕上げましょう。

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  2位

  「夏野菜のごまだれそうめん」の献立

  ピーマンを焼き始めたら、そうめんの具の準備を。くたくたピーマン、そうめんを順に仕上げ、最後は一気にオムレツを焼いて。

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  3位

  「オクラの肉巻きオイスターみそ焼き」の献立

  サラダの具材をレンジにかけ、メインの下ごしらえをします。サラダを仕上げたら、メインを焼いて完成！

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旬の食材

絹さや スナップえんどう しらす干し たこ キーウィ にんにく じゃがいも グリーンピース

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定番メニュー

きゅうりの酢の物 ハンバーグ おにぎり弁当 チキンカレー ミートソーススパゲッティ サンドイッチ 鶏の唐揚げ・竜田揚げ 照り焼きチキン

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