牛ステーキ用肉の献立ランキング

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  1位

  「バターじょうゆステーキ丼」の献立

  まずステーキ丼から作り、れんこん、エリンギを焼く間にやっこを仕上げます。最後にステーキ丼を盛りつけて。

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  2位

  「輸入牛ステーキ玉ねぎソース」の献立

  糖質合計7.6gの「ゆる糖質オフ」献立。卵をゆで始めて牛肉を漬けたら、副菜を仕上げて。最後に牛肉を焼いてソースを仕上げましょう。 ※1献立の糖質量はトータルで20g以下を目安にしてください。

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旬の食材

絹さや スナップえんどう ズッキーニ あじ パイナップル ゴーヤー 青じそ じゃがいも

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定番メニュー

きゅうりの酢の物 おにぎり弁当 豚しゃぶ・冷しゃぶ サンドイッチ ポテトサラダ お好み焼き ハンバーグ お茶漬け

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