「かきのカレーグラタン風」の献立
主菜の下ごしらえをしてからサラダを作って味をなじませて。主菜の続きを作ってあつあつをどうぞ。
「かじきとエリンギの香味バター炒め」の太らない献立
香味バターを仕上げに加えて風味よく
「めかじきのとろろがけ」の太らない献立
のりとわさびが味の決め手の、定番になりそうなお魚の1品
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