「根菜の海鮮グラタン」の太らない献立
食感の違う根菜をこうばしく仕上げる
「豆腐の帆立バーグ」の太らない献立
帆立のうまみたっぷりの、ボリュームバーグ
「蒸し豆腐の帆立あんかけ」の太らない献立
豆腐は電子レンジで蒸す
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