レシピ 「キャベツ(外葉)大」のレシピ

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鮭のヨーグルトポトフ

鮭のヨーグルトポトフ

ヨーグルトを入れることで、鮭でも洋風スープになる

  • カロリー 362kcal
  • カロリー 時短
ピリ辛みそ豚丼

ピリ辛みそ豚丼

みそだれと肉のうまみでキャベツもおいしい!

  • カロリー 726kcal
  • カロリー 時短
ボンゴレスープパスタ

ボンゴレスープパスタ

ゆで鍋いらずで、うまみたっぷりの本格パスタに

  • カロリー 392kcal
  • カロリー 時短
焼きキャベツ

焼きキャベツ

はちみつマスタード味!

  • カロリー 91kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
レモンコールスロー

レモンコールスロー

  • カロリー 50kcal
  • カロリー 時短
ゆでどりのおかずサラダ

ゆでどりのおかずサラダ

春野菜をたっぷり使って

  • カロリー 330kcal
  • カロリー 時短
ちゃんぽん

ちゃんぽん

  • カロリー 593kcal
  • カロリー 時短
オイスター回鍋肉(ホイコーロー)

オイスター回鍋肉(ホイコーロー)

いつものみそ味をひと味変えて

  • カロリー 361kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とり塩回鍋肉

とり塩回鍋肉

とりむね肉をあっさり塩味でヘルシーに

  • カロリー 293kcal
  • カロリー 時短
しょうがじょうゆ回鍋肉

しょうがじょうゆ回鍋肉

ご飯が進むしょうゆ味で和風に

  • カロリー 354kcal
  • カロリー 時短
みそコーンコロッケ

みそコーンコロッケ

バターがまろやかな北海道の味

  • カロリー 527kcal
  • カロリー 時短
チキンロールキャベツ

チキンロールキャベツ

おろしポン酢だれでさっぱりと

  • カロリー 233kcal
  • カロリー 時短
チーズinロールキャベツ

チーズinロールキャベツ

とろけるチーズとトマトのソースで

  • カロリー 518kcal
  • カロリー 時短
キャベツと小松菜の煮びたし

キャベツと小松菜の煮びたし

加熱しても食感が残る2種類の葉野菜を合わせて

  • カロリー 24kcal
  • カロリー 時短
スタミナとんてき

スタミナとんてき

にんにくの風味がきいている!

  • カロリー 461kcal
  • カロリー 時短
チーズ入りチキンカツ

チーズ入りチキンカツ

ころもはサクサク、中はやわらかジューシー

  • カロリー 809kcal
  • カロリー 時短
鮭のちゃんちゃん焼き風

鮭のちゃんちゃん焼き風

あさりも入れてうまみアップ!

  • カロリー 276kcal
  • カロリー 時短
肉巻き入りポトフ

肉巻き入りポトフ

豚肉のうまみがスープにもじんわり広がる

  • カロリー 241kcal
  • カロリー 時短
豚バラしょうが焼き

豚バラしょうが焼き

山盛りキャベツと食べたいしっかり味

  • カロリー 445kcal
  • カロリー 時短
ソース焼きうどん

ソース焼きうどん

ソースで味つけし、懐かしい屋台風の味に

  • カロリー 539kcal
  • カロリー 時短
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