「ダイエットに~はNG」はない!? 鶏ももカレーの「やせ献立」でストレスなしで続けられる黄金比ごはん(画像2/4)

おかあさんのゆびわがぬけなくていたそう
おかあさんのゆびわがぬけなくていたそう
  • 黄金比で盛ると、エネルギーの合計がダイエットに理想的なほぼ600kcalになる!
  • おかあさんのゆびわがぬけなくていたそう
  • 黄金比バランスを守れば食べすぎを防げる!
  • これなら気軽に続けていけそう!

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