朝のお腹のゴロゴロが習慣に!? 毎日1分!道具いらずの腸もみにトライ(画像4/5)

位置は動かさずに手を回転させる
位置は動かさずに手を回転させる
  • 目指せスッキリライフ!
  • ずーっとおなかがいっぱい
  • キホンの小腸もみで巡りをよく!
  • 位置は動かさずに手を回転させる
  • キホンの大腸もみで毎朝快便

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