【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(2/24) お母さんに代わって教えるよ!こどもレタスクラブ「夏休みにごはんを作ろう!!」

おなかがすいたときに、お母さんを待たずにひとりでお料理ができたらステキだと思いませんか?

むずかしそうに見えるお料理も、やってみたら理科の実験(じっけん)みたいでたのしくて、意外(いがい)とハマっちゃうかも!

おうちの人にもよろこばれるし、なにより炊(た)きたてのごはんの味はサイコー♪

この夏休みは「こどもレタスクラブ」のくるみちゃんと一緒に朝ごはんづくりにチャレンジしてみよう!(連載全3回)

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(5/24) 「こどもレタスクラブ」のくるみちゃんと一緒に、朝ごはんづくりにチャンレジしてみよう!

ひとりで朝ごはんを作ってみよう!(第3回)

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(6/24) 夏休みにごはんを作ろう!「卵のっけチーズトースト」

今回挑戦するメニューは▷卵のっけチーズトースト

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(10/24) 教えてくれた人▷近藤幸子(こんどうさちこ)先生

テレビや雑誌で活躍する料理研究家。

料理教室を開くほか、簡単でおいしいごはん作りのアイディアがいっぱいの著書も多数。

〈1〉卵のっけチーズトーストを作ろう!

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(15/24) 今回の材料

今回の材料▷食パン1枚/卵1個/ピザ用チーズ大さじ1/マヨネーズ

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(21/24) 今回の道具

今回の道具▷小さいボウル/パンをのせる皿/スプーン

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(28/24) 作り方1

食パンの耳から約1cmより内側(うちがわ)を指(ゆび)でくぼませる。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(36/24) 作り方2

食パンにマヨネーズをぬる。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(45/24) 作り方3

小さいボウルに卵を割(わ)り入れ、食パンのくぼみにそっと卵をのせる。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(55/24) 作り方4

卵のまわりにチーズを散(ち)らす。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(66/24) 作り方5

食パンを約5分オーブントースターで焼き、そのまま約5分おいて取り出し、皿にのせる。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(78/24) まだ熱かったら、フライ返しでお皿にうつしても!

卵のっけチーズトーストの完成!

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(91/24) 卵のっけチーズトーストの完成!

〈2〉食べ終(お)わったら食器(しょっき)洗(あら)いにチャレンジ!

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(105/24) 洗い方1

ボウルに水を注(そそ)ぎ、食器用洗剤(しょっきようせんざい)を入れて洗剤液(せんざいえき)を作る。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(120/24) 洗い方2

使い終(お)わった食器(しょっき)を、そっとボウルに入れる。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(136/24) 洗い方3

スポンジで食器(しょっき)をこすって、汚(よご)れを落(お)とす。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(153/24) 洗い方4

汚(よご)れを落(お)とした食器(しょっき)は、ボウルの外に出しておく。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(171/24) 洗い方5

水道の水を流しながら、食器(しょっき)の泡(あわ)や汚(よご)れを落(お)とす。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(190/24) 洗い方6

洗い終(お)わった食器(しょっき)を広げたふきんなどにのせて乾(かわ)かす。


〈3〉食材(しょくざい)が余(あま)ったときの保存法(ほぞんほう)

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(210/24) 保存法1

なるべく空気にふれないようにぴっちりとラップで包(つつ)む。


◎ご飯をラップで包(つつ)む方法◎

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(231/24) 保存法2

お茶碗(ちゃわん)にご飯を盛(も)り、ラップの上でパカっとひっくり返す。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(253/24) 保存法3

ご飯全体をラップで包(つつ)む。

【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(276/24) 保存法4

均等(きんとう)に冷凍(れいとう)できるように、手のひらで押(お)して平べったくする。


【こどもレタスクラブ】夏休みにごはんを作ろう!朝ごはん(3)卵のっけチーズトースト【連載】 画像(300/24) 編集Mより

小3の息子がこれを見て作れるか、楽しく読めるか、と考えながら構成しました。

これで私の分まで作って、片づけまでしてくれたら感涙!



【レタスクラブ編集部】