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計量不要のさっぱりねぎ塩ツナパスタ　ストレスなしのうまさ極みレシピ(2)

#食
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◆さっぱりねぎ塩ツナパスタ


【調理時間】14分

【材料】1食分

・ スパゲティ…1束(100g)
・ 長ねぎ(青い部分)…1/2本
・ ツナ缶(ノンオイル)…1缶(70g程度)
・ 水…[ツナ缶の容器3杯分]
・ 固形コンソメ…1個
・ チューブにんにく…2cm

1　長ねぎは斜め薄切りにする。

【画像を見る】面倒な計量はなしだから手軽に作れます


2　耐熱容器にスパゲティを半分に折って入れ、固形コンソメ、ツナ缶を汁ごと、水を[ツナ缶の容器3杯分]加え、ラップをせず600Wのレンジで、袋の表示時間+3分加熱する。


3　長ねぎとチューブにんにくを加えて混ぜる。
オイル漬けのツナ缶を使う場合は、油を切って加え、水を20ml足してください。


★完成★


ツナの缶で水を量れる！


ツナ水煮缶を入れたら、空いた缶で水をはかれば計量カップいらず。

著＝ジョーさん。／「めんどうなことしないうまさ極みレシピ 激烈美味しいストレスなし103品」（KADOKAWA）

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