- 1
-
2
ダイエット中でも食べてOK! カロリー控えめなとりささ身の揚げもの5選
公開
更新
ささ身天のねぎ塩だれ
ねぎ塩だれをたっぷりかければ、ささ身天がグッとさわやかな風味になります。サンチュに肉とたれをのせ、巻いて食べるのも◎

フライドチキン&にんじん
ほのかに甘いにんじんがフライドチキンと相性抜群。器に盛ったら、塩でさっぱりと召し上がってください。

ささ身といんげんのから揚げ
ささ身といんげんをまとめて揚げ、異なる食感を一度に味わいましょう。パプリカの素揚げを添えれば見た目も華やかに。

新鮮なささ身を使いたい場合は、透明感があるピンク色をしたものを選ぶこと。レシピを参考にして、とり肉のうまみを存分に味わってみてはいかがでしょう?
Information
詳しいレシピはこちら!
・ささ身のチキンカツ
・ささ身とアスパラガスの炭酸水フリット
・ささ身天のねぎ塩だれ
・フライドチキン&にんじん
・ささ身といんげんのから揚げ
ほかにもいっぱい!「とりささ身」のレシピ
■おうちキャンプ特集はこちらをチェック!
・ささ身のチキンカツ
・ささ身とアスパラガスの炭酸水フリット
・ささ身天のねぎ塩だれ
・フライドチキン&にんじん
・ささ身といんげんのから揚げ
ほかにもいっぱい!「とりささ身」のレシピ
■おうちキャンプ特集はこちらをチェック!
「おうちキャンプ充実グッズ&QUOカード1000円分」が総計10名様に当たる!
▼楽天市場「満喫・快適サマー2020 この夏どう過ごす?」特設サイト
おすすめ読みもの(PR)
プレゼント応募
プレゼント企画
「本坊酒造「上等梅酒 知覧茶」」
鹿児島のブランド茶「知覧茶」を使った、ワンランク上の緑茶梅酒
メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!
新規会員登録する
読みものランキング
-
1位誰よりも結果を出してきたのに「あの子」のせいで全てが台無し/デパコスカウンターは今日も修羅場です(1)
-
2位「3.11って、むかしのじしんでしょ?」震災後に生まれた子どもたちに、どう伝える?/今日、地震がおきたら(1)
-
3位デパコスカウンターは「圧が強い」「コワい」?華やかな世界の舞台裏を覗き見【著者に聞く】
-
4位「夫と向き合うのは諦めた」パートナーからは見えない40代妻の憂鬱【著者に聞く】
-
5位「優しい旦那さんでうらやましい」? 妻の前では不機嫌に舌打ちする夫/夫ですが会社辞めました【傑作選】〜葉月家の場合〜
読みものランキングをもっと見る
レタスクラブ最新号
レタスクラブ最新号詳細



