ダイエット中でも食べてOK！ カロリー控えめなとりささ身の揚げもの5選
ささ身天のねぎ塩だれ
ねぎ塩だれをたっぷりかければ、ささ身天がグッとさわやかな風味になります。サンチュに肉とたれをのせ、巻いて食べるのも◎
フライドチキン＆にんじん
ほのかに甘いにんじんがフライドチキンと相性抜群。器に盛ったら、塩でさっぱりと召し上がってください。
ささ身といんげんのから揚げ
ささ身といんげんをまとめて揚げ、異なる食感を一度に味わいましょう。パプリカの素揚げを添えれば見た目も華やかに。
新鮮なささ身を使いたい場合は、透明感があるピンク色をしたものを選ぶこと。レシピを参考にして、とり肉のうまみを存分に味わってみてはいかがでしょう？
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詳しいレシピはこちら！
・ささ身のチキンカツ
・ささ身とアスパラガスの炭酸水フリット
・ささ身天のねぎ塩だれ
・フライドチキン＆にんじん
・ささ身といんげんのから揚げ
ほかにもいっぱい！「とりささ身」のレシピ
■おうちキャンプ特集はこちらをチェック！
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