ダイエット中でも罪悪感なし! 低カロリーな寒天スイーツ5選

#食 

ミルクかんのピーチジュレのせ

ミルクと桃のやさしい甘みは、大人も子どもも大好きな味。黄桃はおろし器ですりおろし、小さくなったら木べらなどで押しつけましょう。

【画像を見る】フルーティーな味わいがたまらない「ミルクかんのピーチジュレのせ」

はちみつレモンかん

レモンは飾り用に薄い輪切り6枚を用意し、残りは果肉を細かく刻んでいきます。さわやかな香りと甘酸っぱさを楽しんで。

「はちみつレモンかん」

チョコ寒天

チョコレートが入っているので、砂糖の量は控えめでOK。角切りにしたバナナと一緒に召し上がれ。

「チョコ寒天」

ヨーグルトかんの黒みつきな粉がけ

干しあんずや黒みつ、きな粉を添えた和テイストが魅力。冷たい煎茶やお抹茶をあわせて準備すれば、ほっこりとしたティータイムを満喫できるはず。

「ヨーグルトかんの黒みつきな粉がけ」

市販の寒天には棒寒天や糸寒天、粉寒天などの種類があります。スイーツを作る場合は、溶かしやすい粉寒天を使用してくださいね。

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カスタードプリン風寒天
ミルクかんのピーチジュレのせ
はちみつレモンかん
チョコ寒天
ヨーグルトかんの黒みつきな粉がけ

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