ステイホームでいつの間にか贅肉が…! そんなときに試してみたいこんにゃくのダイエット料理(画像1/5)

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「こんにゃくのガーリックステーキ」

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「こんにゃくのガーリックステーキ」

調理:井原裕子 撮影:白根正治

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・こんにゃくのガーリックステーキ
・韓国風こんにゃく焼き肉
・こんにゃく麻婆豆腐
・とり肉とこんにゃくのガーリックソテー
・梅しそこんにゃく一口カツ

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