食欲がない朝は…5分でサクッと作れるスープを飲んで1日を気持ちよくスタートしよう!

#食 

卵入りコーンスープ

粉末のコーンスープの素をかきたま風にアレンジします。最後に万能ねぎを散らしてめし上がれ。

【画像を見る】市販のコーンスープをグレードアップさせる「卵入りコーンスープ」


ザーサイとトマトのピリ辛スープ

トマトの酸みとラー油のピリ辛さが相性抜群。ザーサイの食感がよいアクセントになります。

「ザーサイとトマトのピリ辛スープ」


卵豆腐のスープ

調理器具いらずのラクチンスープ。卵豆腐のやさしい味が体にしみわたりますよ。

「卵豆腐のスープ」


グリーンピースとソーセージのスープ

春に旬をむかえるグリーンピースをふんだんに使いましょう。ソーセージと玉ねぎも加えてボリュームアップ。

「グリーンピースとソーセージのスープ」


体を内側から温めてくれるスープはリラックス効果抜群! 食欲のない朝に作ってみてはいかがでしょう。

文=齋藤久美子

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