ザーサイとトマトのピリ辛スープ
時短、低カロリー、
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カロリー
塩分
調理時間材料（２人分）
ザーサイ…20g
ミニトマト…６個
しょうがの細切り…1/2かけ分
とりガラスープの素…小さじ1/2
・塩、こしょう、ラー油
作り方
1.
ザーサイはざく切りにする。ミニトマトは縦半分に切る。
2.
鍋に１、しょうが、水２力ップを加えて火にかける。煮立ったら弱火にし、スープの素を加えて２～３分煮る。塩、こしょう各少々をふって調味し、器に盛ってラー油少々を回しかける。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
ザーサイとトマトのピリ辛スープ（汁もの）を組み合わせた献立
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