まいたけのすまし汁

まいたけのすまし汁

1人分:

26kcal

1.4g

平日ラク献立

シンプルな味つけでうまみと香りを楽しんで

満留邦子さん

満留邦子 さんのレシピ

材料(2人分)

  • まいたけ

    大1/3パック(約130g)

  • 長ねぎ

    1/4本(約40g)

  • だし汁

    1と3/4カップ

  • みりん、しょうゆ

    各小さじ2

  • 塩

    ひとつまみ

作り方

  1. 1

    まいたけはほぐす。長ねぎは薄い小口切りにする。

  2. 2

    鍋にだし汁1と3/4カップ、まいたけ、みりん、しょうゆ各小さじ2を入れ、ふたをして中火にかける。煮立ったら弱火にし、約3分煮る。ねぎを加えてさっと煮、塩ひとつまみで調味する。

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満留邦子さん

満留邦子 さん

料理研究家、管理栄養士。
実家がレストランを営んでいたことから、食が人と人をつなぐことを実感する環境に育つ。日々の食を大切に考え、できるだけ作りやすいように をモットーにレシピを提案。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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