豆腐スープ

豆腐スープ

1人分:

52kcal

1.7g

平日ラク献立

ひと煮立ちさせるだけのスピード仕上げ

満留邦子さん

満留邦子 さんのレシピ

材料(2人分)

  • 絹ごし豆腐

    小1丁(約150g)

  • 万能ねぎ

    30g

  • とりガラスープの素

    小さじ1と1/2

  • しょうゆ

    小さじ1/2

  • 塩

    ひとつまみ

作り方

  1. 1

    万能ねぎは3cm長さに切る。絹ごし豆腐は1cm角に切る。

  2. 2

    鍋に水1と3/4カップを入れて中火にかけ、煮立ったらとりガラスープの素小さじ1と1/2、1を加えてひと煮立ちさせる。しょうゆ小さじ1/2、塩ひとつまみで調味する。

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満留邦子さん

満留邦子 さん

料理研究家、管理栄養士。
実家がレストランを営んでいたことから、食が人と人をつなぐことを実感する環境に育つ。日々の食を大切に考え、できるだけ作りやすいように をモットーにレシピを提案。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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