玉ねぎのかんたんスープ

時短でラク
28kcal
1.1g
5min
玉ねぎのかんたんスープ
玉ねぎのかんたんスープ

伊藤晶子さんのレシピ

調理時間5分で忙しいときにおすすめ! 粉チーズのコクが嬉しい玉ねぎスープ

材料(2人分)

  • 粉チーズ…小さじ1〜2
  • 玉ねぎ…1/2個
  • 顆粒スープの素…小さじ1
  • ・塩、粗びき黒こしょう
粉チーズ…小さじ1〜2
玉ねぎ…1/2個
顆粒スープの素…小さじ1
・塩、粗びき黒こしょう

作り方

  1. 玉ねぎは縦薄切りにする。
  2. 小鍋に水2カップ、スープの素を入れて火にかけ、煮立ったら1を加える。2〜3分煮て、塩で味をととのえる。器に盛って粉チーズ、こしょう少々をふる。

※カロリー・塩分は1人分での表記になります。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

伊藤晶子
伊藤晶子
料理研究家・管理栄養士。料理教室「FRASCO」主宰。東京で料理雑誌へのレシピ提案や、料理教室講師、イベント運営、企業のレシピ開発などの活躍を経て、2020年末に地元福島県いわき市にUターン。料理教室運営を軸に、食を中心とした地元企業様との繋がりも広がり、多岐に渡った活動を行なっている。
カテゴリ:
主な食材:
ジャンル:
  • 洋食
レシピ作成・調理:
撮影:
  • 千葉充

食材の扱い方・ポイント

玉ねぎ
玉ねぎ
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