なすのミートソースグラタン

なすのミートソースグラタン

20分

1人分:

303kcal

2.2g

野菜のおかず

淡泊ななすが、ミートソースにマッチ

葛西麗子 さんのレシピ

材料(2人分)

  • なす

    3〜4個

  • 合いびき肉

    80g

  • 玉ねぎ

    1/2個

  • にんにくのみじん切り

    小1片分

  • トマトの水煮缶

    1缶(200g)

  • 固形スープの素

    1個

  • 粉チーズ

    40g

  • 塩、オリーブ油、こしょう

作り方

  1. 1

    なすはへたを取って縦4枚に切り、塩少々をふってしばらくおいて水けを取る。フライパンにオリーブ油大さじ2を熱して両面を焼き、取り出す。

  2. 2

    ミートソースを作る。フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎ、にんにくを炒め、ひき肉を加え炒め、トマト缶、固形スープ、塩、こしょう各少々を加え、煮る。

  3. 3

    グラタン皿になす、ミートソース、なす、ミートソースと交互に重ねて粉チーズをかけ、180℃のオーブンで約10分焼く。

    ●調理時間に焼く時間は含まない

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葛西麗子 さん

ヨーロッパ各地で料理と製菓を学び、「葛西麗子お菓子教室」「スタジオECS料理教室」を主宰。著書には「とろぷるデザート (やわらかめがおいしい)」(世界文化社)、「お菓子の時間―秘密のレシピ・おいしい話」(日本ヴォーグ社)など。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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