箸がとまらない禁断のうまさ…! ねぎ塩だれ×とり肉の絶品おかず5つ
塩だれチキン
手羽先は、2本の骨の間と両脇に切り目を入れて厚みを開きます。早く火が通る上に、食べやすくなるのでおすすめ。
骨つきどりのねぎ塩グリル
オーブンを使わず、魚焼きグリルで焼くだけでOK。グリルに手羽中を並べる時は、皮目を下にするのがポイントです。
塩だれチキン南蛮
塩だれの長ねぎは、青い部分までみじん切りにして加えましょう。長ねぎの辛みが甘酸っぱい味にマッチします。
ゆでどりともやしのねぎ塩ソース
とり肉がゆで上がったら、パサつかないようにラップをかけておきます。シャキシャキしたもやしとよく混ぜてから召し上がれ。
ねぎ塩だれは冷蔵庫で4~5日保存が可能。たっぷり作れば、厚揚げや刺身、炒め物などにも応用できますよ♪
文=齋藤久美子