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あなたはどの納豆チャーハンが好き？ 新生活の疲れに◎な時短納豆チャーハン
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納豆キムチチャーハン
豚キムチチャーハンに納豆を加えてスタミナアップ！ 納豆は炒めすぎると粘りが出るので、ほぐしながらさっと炒め合わせて。
ひき肉納豆チャーハン
豆板醤や香味野菜とともに炒めた「炒めひき肉」がたっぷり！ 「炒めひき肉」は、そのままごはんの上にのせたり、サラダにかけたりと万能。冷蔵庫で3～4日保存が可能です。
納豆といんげんのチャーハン
納豆は卵と混ぜ合わせてからフライパンに投入！ こうするとネバネバの納豆が炒めやすくなります。いんげんは炒める前にレンジで加熱を。ツナ缶がうまみをプラスしてくれます。
納豆にらチャーハン
納豆、卵、にらの3つでできるお手軽チャーハン。1人分に納豆2パック使う分、ごはんが少なめなのでダイエットにも◎。
サクッと作れるチャーハンは平日はもちろん、休みの日の昼ごはんにもぴったりですよ！
文=齋藤久美子
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