あなたはどの納豆チャーハンが好き? 新生活の疲れに◎な時短納豆チャーハン
納豆キムチチャーハン
豚キムチチャーハンに納豆を加えてスタミナアップ! 納豆は炒めすぎると粘りが出るので、ほぐしながらさっと炒め合わせて。
ひき肉納豆チャーハン
豆板醤や香味野菜とともに炒めた「炒めひき肉」がたっぷり! 「炒めひき肉」は、そのままごはんの上にのせたり、サラダにかけたりと万能。冷蔵庫で3~4日保存が可能です。
納豆といんげんのチャーハン
納豆は卵と混ぜ合わせてからフライパンに投入! こうするとネバネバの納豆が炒めやすくなります。いんげんは炒める前にレンジで加熱を。ツナ缶がうまみをプラスしてくれます。
納豆にらチャーハン
納豆、卵、にらの3つでできるお手軽チャーハン。1人分に納豆2パック使う分、ごはんが少なめなのでダイエットにも◎。
サクッと作れるチャーハンは平日はもちろん、休みの日の昼ごはんにもぴったりですよ!
文=齋藤久美子