レタスクラブ
マイページ

缶詰おつまみで乾杯！ フタをあけたら２分で完成「さばのカレーマヨディップ」

#食
公開
更新
スパイシーなカレーの風味がやみつきのおいしさ


乾杯シーンが増える年末年始。おつまみが足りなくなったら、常備食材・さば缶の出番です。スパイシーなカレーの風味がやみつきになる「さばのカレーマヨディップ」は、缶詰をあけて２分もあればできあがる簡単おつまみ。クラッカーや野菜スティック、トーストしたパンを添えれば、テーブルも華やかに！　さば独特の香りもカレー粉が中和してくれるので、大人も子どももおいしく食べられます。

【画像を見る】さば缶を使った“オトナのポテサラ”「さばじゃがあえ」がくせになる

さばのカレーマヨディップ


【材料】（２人分）

さば水煮缶 1缶(約200g)、マヨネーズ 小さじ2、しょうゆ 小さじ1、カレー粉 小さじ1/3

【作り方】

1.さば水煮缶は缶汁をきってボウルに入れ、粗めにほぐす。

2.マヨネーズ小さじ2、しょうゆ小さじ1、カレー粉小さじ1/3を加えて混ぜ、器に盛る。好みでさらにカレー粉をふっても。

（83kcal、塩分1.2g　調理／ワタナベマキ、栄養計算／スタジオ食）

文＝O子

この記事に共感したら

instagramでシェア
xでシェア
pinterestでシェア
line
urlコピー

Information

詳しいレシピはこちら！
さばのカレーマヨディップ

こちらもおすすめ！
ツナ＋クリームチーズディップをチェック！

■プチ贅沢したいときのおつまみ特集はこちら！


“ちょっといいお酒、ちょっと特別なイベントがあるときにぴったりな簡単＆おいしいレシピ”

■毎日食べたい鍋特集はこちら！


“体ぽかぽか、栄養満点！好みに合わせて選べる鍋レシピいろいろ”






グレーのタグ
さば缶 ディップ 年末年始 正月 基本 レシピ おもてなし おつまみ

本ページはアフェリエイトプログラムによる収益を得ています

おすすめ読みもの(PR)

プレゼント応募

貝印「ステンレス フリーサイズ蒸し器 18～24cm用」
プレゼント企画

「貝印「ステンレス フリーサイズ蒸し器 18～24cm用」」

手持ちの鍋にのせるだけ！　手軽に蒸し料理が作れる便利アイテム

メルマガ登録で毎週プレゼント情報が届く!

新規会員登録する

読みものランキング

読みものランキングをもっと見る

レシピランキング

レシピランキングをもっと見る

レタスクラブ最新号

レタスクラブ '26 5月号

魅力再発見!キャベツのごちそうおかず

今号の料理特集は「キャベツでごちそう!」。 旬を迎えて、柔らかく甘みの増すキャベツの魅力を再発見できるような、食卓映えするメニューやいつもとちょっと違う炒めものなど、楽しいレシピをたっぷりご紹介します！
ほか、ゴールデンウィークのおうちごはんに役立つ「ホットプレートで映えごはん」や、使い勝手抜群な「究極のしっとりゆでどり」など、作りたくなるレシピが満載。
料理以外では、洗面所・キッチン・玄関の気になる3エリアの収納と掃除が同時にかなう「収納見直し、ついでに掃除」特集や、プロに教わる「失敗しない冬物おうちクリーニング」、読者のリアルな疑問を解消する「意外と知らないUVケアの正解」、高齢の親と一緒に考える「介活のススメ」など、今知りたい情報が盛りだくさん。
付録は、献立の悩みから解放される!と話題の「月～金×4週分の晩ごはん 5月の平日ラク献立カレンダー」に、とじ込み付録の「休日を助けるワンパン麺30レシピ」と「小松菜のおかずBOOK」もついて大充実の１冊です。

レタスクラブ最新号詳細